“顺畅”过冬，冬季如何捍卫肺部健康? |
| 2019-09-26 16:23:39 来源： 作者： |
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随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。冬季是肺病病的高发期，此时感冒、肺炎、慢性阻塞性肺病、支气管炎等容易发病或者转重。发热、流涕、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘……当身体出现上述信号时，该如何捍卫肺部健康？日前，山东省中医院肺病科副主任张兴彩为泉城市民开展了《顺畅呼吸 安然过冬》健康知识讲座。
张兴彩是副教授，副主任医师，医学博士，硕士生导师。山东中医药学会肺病专业委员会委员，山东中西医结合学会呼吸病学专业委员会委员，山东防痨协会结核内科专业委员会委员。从事中医内科临床工作10余年，擅长应用中西医结合方法治疗呼吸系统疾病，对急慢性支气管炎、肺炎、激素依赖性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺癌的治疗，积累了一定的临床经验，并取得了较好的疗效。
王主任从饮食、起居、运动、情志、经络五大方面讲解了冬季养生。建议大家在冬季节少吃咸味食品，多吃苦味食物，早睡晚起，运动量不宜太大也不宜太剧烈。对患有过敏性鼻炎、风湿痛、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃和十二指肠溃疡及心血管疾病的人来说，背部保暖尤其重要。冬季最好穿件皮背心或棉背心，护好前胸后背，以平安过冬。（舜网） |
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